- 康軒國中學習講義歷史3上
- 沖虛經譯注
- 【書寶二手書T1/社會_JDJ】中國農民調查_陳桂棣、春桃
- 【書寶二手書T3/科學_ZEU】宇宙Cosmos_4冊合售_宇宙時空之旅_人類與宇宙_航向無際的宇宙等
- 【書寶二手書T6/原文小說_YAV】Perfect_McNaught
提供各大知名品牌
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
線上輕鬆購物,數千樣
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
商品等等提供愛購物的你價格透明的購物環境,以最便宜的
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
價格滿足您,讓大家在百忙中,在家也能輕鬆買到自己想要的商品,不用到外面人擠人就能挑選CP值超高,網友最推薦的商品,輕鬆推薦使用
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
讓您可以高的CP值一次購足
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
等...產品
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
商品網址:
商品訊息功能:
商品訊息描述:
內容簡介
吃油吃肉不會讓你不健康!
五年前,我體重80公斤,被醫生判定為第二型糖尿病患者,
五年後,我體重50公斤,從心理諮商師成為自然醫學營養治療師,
在此之前,我和大部份的人一樣,不清楚政府、企業與健康訊息之間的糾葛與關係,
我也和大部份的人一樣,不懂得聆聽身體的聲音,只懂得遵循專家的建議。
一場飲食革命為我的家庭及工作帶來奇蹟式的變化,
只要你願意,藉由本書,你也可以找回自己的快樂與健康!
美國NTA認證自然醫學營養治療師
第一本從身體的角度告訴你,我們該怎麼吃,和為什麼要這樣吃的誠意好書──
吃油不一定讓你長油,吃鹼身體不一定變鹼,人體的生理化學,其實,你一點也不瞭解!
本書特色
三大營養素占人體組織比例是油脂一五%、蛋白質一八%、碳水化合物二%,為什麼我們現在的食物比例碳水化合物卻占了絕大多數?
錯誤的飲食比例是現代慢性病的根源,了解人體的生化特性,你就能瞭解──
只要吃得對,人人應該到老都健康!
只要吃得對,代謝可以重新啟動,即使不動也會瘦!
.不吃油脂,失智、憂鬱早晚會上身:大腦60%是油脂組成的,缺乏油脂小孩的大腦發育一定受影響,老人失智及憂鬱症也會因此種下病根。
.缺乏油脂排毒一定沒希望:人體掌控養份及廢物進出的細胞膜是油脂做的,排毒的淋巴系統內承載的也是脂肪酸,缺乏油脂或油脂品質不良排毒一定沒希望。
.缺乏蛋白質消化系統一定不順暢:蛋白質是刺激胃分泌足量胃酸的主因,胃酸不夠酸,賁門打不開,不但造成食道逆流,且下游的消化關關都會出問題,結果就是營養吃得到卻吸收不到。
.適量攝取動物蛋白質才是平衡體內酸鹼的關鍵:人體不是酸進酸出鹼進鹼出,平衡體質酸鹼不可缺少的磷酸鹽原料以動物蛋白質內的含量最豐富,所以只有平衡飲食才是平衡體質的重要關鍵。
.過量碳水化合物是快速囤積脂肪的元凶:碳水化合物是人體三大營養素中最快在人體內變成脂肪的,油脂在胃裡可以停留五小時,但碳水化合物只有一個半小時,所以吃油不見得長油,但碳水化合物吃多一定快速讓你長油。
.不平衡的碳水化合物是內分泌不平衡的主因:未搭配油脂與蛋白質的碳水化合物會大力震盪血糖,讓內分泌疲累,肥胖、水腫、疲倦、不孕、月經失調等內分泌失調問題就會發生。
.長期攝取單一礦物質與維生素一定會有副作用:大量的鈣會讓鎂流失,大量的維生素C會造成過量的鐵無法排除,礦物質與維生素既合作也對抗,所以與其吃營養品,不如吃營養豐富的全面性食物。
人是雜食動物,意思是,我們不光是「能」吃各種食物,更是「必須」吃各種食物。
從人體的生化特性、食物品質、烹調方式、完整的營養元素、消化系統重建,慢性病的調理,到最後達到身心的平衡,讓自然醫學營養治療師告訴你:誰說生病一定要吃藥,吃對食物才更重要!吃藥只治得了一時,只有吃對食物才有永遠的健康!
本書實用工具
.人體慢性病的五大病根一次告訴你:
血糖失衡、脂肪酸失衡、脫水、礦物質失衡、消化系統停擺,這五大病根彼此環環相扣,一關倒,關關倒,最後的結果就是慢性病一一上身。
.In and Out 生化系統檢測表首次公開:
讓你從生化特性、食物、營養元素、消化系統一一檢測並打造自己個人專屬的健康計畫。
.慢性病食物調整方式完整說明:
針對高血壓、糖尿病、尿酸高、內分泌失調、失眠、過重、骨質疏鬆、憂鬱症等慢性病,從根本說明自我消化道檢測及所需營養元素等完整食物治療方式。
作者簡介
作者介紹
賴宇凡
美國NTA認證自然醫學營養治療師。
出生台灣,美國加州大學婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士,曾任職美國加州大學心理諮商中心副主任及講師,中國華東師範大學特約心理諮商師及講師。在任職心理諮商師期間,深感心理及情緒問題與食物有緊密的關連,因而轉換跑道投入自然醫學領域。
由於希望對身體與食物之間的關係有全觀的概念,即使身為世界上出過最多諾貝爾獎得主的傅爾布萊特學者(Fulbright Fellow),仍然捨棄了主流研究單位,選擇自然醫學領域裡唯一著重食物裡營養元素一起運作的力量,以及食物與身體之間產生的關係的NTA組織(Nutritional Therapy Association),成為美國僅有一千二百名的NTP自然醫學營養治療師,且擁有Food Catering 的餐飲證照。
現於美國開設自然醫學營養門診,並從事心理與營養結合的營養治療。
部落格「Sara的食食課課」網址為:blog.shishikeke.com.tw,隨時在這裡提供最新的營養、健康相關資訊。
現任:
美國自然醫學營養門診營養治療師
專業資歷:
美國NTA認證自然醫學營養治療師
婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士
經歷:
美國傅爾布萊特學者(Fulbright Fellow)
美國加州大學心理諮商中心副主任及講師
中國華東師範大學特約心理諮商師及講師
譯者介紹
目錄
序章從心理諮商師到營養治療師──我的飲食健康革命
一片鮭魚改變了我對食物的觀念
追尋好食物讓我從心理諮商師成為營養治療師
自然醫學給我的震撼教育
吃傳統飲食的人更懂得健康
原來問題出在不均衡的飲食
改變食物也改變了我整個家的氣氛
飲食調整也幫助了我門診的病人
打造一套為每個人量身訂做的飲食工具
第一章 為什麼我們要把飲食金字塔倒過來吃?
飲食金字塔是慢性病的最大元凶
慢性病五大病根一──血糖失衡 吃油不一定長油,過量碳水化合物才一定讓你長油
【健康諮商室】營養與性的親蜜關係
慢性病五大病根二──脂肪酸失衡 不吃油身體復原機制一定缺乏原料
慢性病五大病根三──脫水 缺水一定缺血,缺血細胞沒養份廢物也會排不掉
慢性病五大病根四──礦物質失衡 礦物質不平衡,不是光靠補礦物質就可以
慢性病五大病根五──消化系統停擺 油脂和蛋白質是啟動消化系統的重要關卡
膽固醇不是健康殺手缺乏膽固醇,荷爾蒙、細胞膜、修復機制都會缺乏原料
平衡多樣的天然原始飲食是健康唯一的要件食物間既合作也對抗,要混著吃才有用
食物組合與攝取順序非常重要人體生化是即時反應,所以第一口吃什麼非常重要
【健康諮商室】企業影響研究結果的典型案例
第二章 我們究竟該怎麼吃
打造專屬你自己健康的關鍵五步驟──認識In-and Out 生化系統檢測工具
◎第一步:檢測你的生化特性
你從那裡來(血型∕種族背景∕地域背景)
你往那裡去(不用腦子吃飯,用身體感覺吃飯∕連結身體感覺與食物∕調整你的飲食)
◎第二步:選擇適合你生化特性的食物
確認食物品質(是原形食物∕新鮮度∕是有養份的植物產品∕是有養份的動物產品∕顏色∕香氣∕季節∕生產地∕味道)
注意烹調的方式(催芽∕浸泡∕發酵∕高湯∕□料品質∕好油∕好鹽∕注意是烹調還是加工∕避免人工佐料)
【健康諮商室】生食VS.熟食
【健康諮商室】吃纖維的益生菌vs.吃果糖的益生菌
◎第三步:均衡攝取營養元素
確認攝取種類是否全面(水∕蛋白質∕油脂∕碳水化合物∕礦物質∕維生素)
【健康諮商室】吃肉真的會讓體質變酸?
檢查攝取量是否足夠(每餐肉類30%∕每餐油脂30%∕每餐蔬菜20%∕每餐澱粉<20%∕每天純水>2000C.C. ∕每天一次水果)
◎第四步:檢測你消化系統的健康
一個從上到下順暢的消化系統
不順暢的消化系統可能引起的症狀
檢測你吃的習慣(感恩、放鬆∕享受∕創造安全的吃飯環境∕細嚼慢嚥∕餓時才吃∕先吃油脂、蛋白質∕澱粉不過量∕吃高品質油脂∕不濫用殺菌產品)
檢測你消化道的症狀(漲氣打嗝∕胃食道逆流∕惡性貧血∕飯後想睡覺∕潰瘍∕頭暈、暈車、暈船∕嘴巴苦苦的、口臭∕吃油會噁心∕排便問題∕真菌感染∕過敏∕痔瘡)
◎第五步:達到健康
生理平衡的特徵(在搏鬥或逃跑中獲勝∕精神持久∕會生病也能復原∕不需要長期依賴藥物達到以上目的)
心理平衡的特徵(能精神放鬆∕能精神集中∕能夠控制衝動∕樂觀能抗壓∕不依賴藥物達到以上目的)
把IN-and-OUT生化系統當做檢視工具
第三章慢性病的食物調整方式
◎生理疾病的食物調整方式國外刷卡免手續費2017
第二型糖尿病蛋白質和油脂一定要和碳水化合物一起入口
【健康諮商室】 進行血糖控制飲食的方法...
各界推薦/推薦序
重量推薦(按筆畫順序排列)
全嘉莉 資深醫藥記者.醫療保健叢書作家
林松洲 台北醫學大學醫學系教授.輔仁大學營養科學系兼任教授.東京大學藥理學博士
本書以淺顯易懂的文字,從人體生理化學的角度告訴我們到底該怎麼吃,和為什麼要這樣吃的健康準則,值得大力推薦。
張維鈞 五代家傳中醫.台中濟生中醫診所院長.暢銷書《五代中醫救命養生帖》作者
陳俊旭 台灣全民健康促進協會理事長.美國自然醫學博士.《吃錯了,當然會生病》作者
詹益清海力捷兩岸綠色平台倡導人.綠色小鎮健康事業創辦人
在輔導開有機店近二十年的過程中,給初進門的生手我的第一堂課,那就是什麼是我們該有的食物金字塔。
過去有太多不了解有機店的門外漢,一直以為有機店與治療扯上關係,這其實是不了解這些可愛的有機店。他們一直喚起的是這觀念及問題:吃進去的食物出了問題、選擇食物的比例出了問題、吃的順序出了問題、烹煮方式出了問題……,如果大家能把他們一直認為的理所當然的飲食觀念反轉過來,就如同作者所說的金字塔倒過來就可得到健康的答案了。
筆者的論點與觀點正是我們多年努力的方向,我喜歡!
廖鎮元英國雅伯丁大學畜產與動物福利博士.台灣農業標準學會秘書長.暢銷書《畜產專家也敢吃的好肉好蛋》作者
一本專業而實用的好書難求,一本中肯而不媚俗的好書更是難求!執業營養治療師從科學又不失務實的角度,替茫然不知如何選擇食材的大眾指出明確方向。作者為了家庭健康與實踐理念,由諮商師轉而鑽研自然醫學,並在一片撻伐、扭曲動物性食材的聲浪中,以客觀考證觀點導正大眾對於養生的錯誤觀念。與我強調飲食習慣無論葷素,均衡飲食才是王道的理念不謀而合。既可以健康養生、又不必犧牲美食,無異是現代消費者重新審視飲食習慣的一盞明燈。
本店熱銷排行榜
排名期間:2017/09/10 - 2017/09/16
商品訊息簡述:
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
推薦
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
2017排名
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
平價推薦
要瘦就瘦,要健康就健康成人美語老師 新店:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
專賣店
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
評比
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
開箱文
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
推薦品牌
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
評價
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
哪裡買
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
品牌推薦
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
好用嗎
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
高CP值推薦
高雄成人美語補習班課程推薦
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
評價排行
昨天是解嚴30周年,親民黨主席宋楚瑜在臉書發文強調,解嚴非紙上談兵或對外宣示的一句話而已,改革須有配套計畫,以及耐心與魄力。前總統馬英九則在出席活動時說,台灣雖然解嚴,但按照現在發展來看,還有很多事值得擔心;像是大家一天到晚批評威權體制,但執政後能否擺脫誘惑,仍是個很大問號。
宋楚瑜、馬英九昨天不約而同,皆緬懷頒布解嚴令的蔣經國總統;有趣的是,兩人先後擔任過蔣經國的英文祕書。馬英九昨天出席筆震論壇「解嚴30:台灣邁向開放民主」專題座談會,在致詞時說,他擔任蔣經國的翻譯達7年時間,經歷過解嚴、開放兩岸探親等重大歷史時刻,很幸運地能從旁觀察蔣經國。訪問翻譯得知 有如觸電
馬英九回憶,1986年的10月7日,當時蔣經國接受美國《華盛頓郵報》、《新聞周刊》發行人葛蘭姆訪問。葛蘭姆問蔣,「是否準備要解除被稱為緊急命令的戒嚴?」蔣回答,「是的,我們把國家安全法令修改後,就會宣布(解嚴)。」馬英九說,儘管他知道這消息(指即將解嚴)已經一段時間,在翻譯當下仍感到震撼,更形容自己渾身上下就像「觸電」一般。他說,蔣經國是在威權體制下成長,也執行過許多威權體制的政策、法令,卻能不痛苦、不掙扎,親手終結威權體制,這非常不容易,很少人能做到。放寬言論尺度 說到做到解嚴後黨禁、報禁沒多久也跟著解除。馬英九透露,當時的新聞局所受的衝擊最大,時任新聞局長邵玉銘還請他協助,請示蔣經國是否管制黨外雜誌,尺度應寬鬆或嚴格。結果,蔣笑著說,「既然解嚴了,當然要越來越寬,不能越來越嚴,否則不是換湯不換藥嗎?」「你看他耀眼不凡!」馬英九指出,蔣經國當時說話的模樣胸有成竹,他就知道這條路是非走不可;當時更有媒體形容,蔣經國對付反對黨的做法,就是把反對黨的政策拿過來。馬認為,蔣不是為了爭權奪利,而是認為能做的就要趕快做。執政不受誘惑 馬仍存疑解嚴至今已經30年,馬英九坦言,依照台灣現在的發展來看,還有很多事值得擔心,像是大家常批評威權體制,一旦執政後,是否能擺脫誘惑,仍是一個很大的問號。宋楚瑜則在臉書發文指出,當時「解嚴」與否,在台灣其實已經醞釀與議論一段時間;蔣經國愈到晚年,身體狀況雖不佳,仍毅然決然推動政治革新。「經國先生的意志很堅定。」宋楚瑜說,「蔣經國認為若不從政治改革做起,台灣很難在戰略價值上擁有接續發展的本錢,這是他到生命最後一刻,仍在為台灣人民嚴肅思考的課題。」(中國時報)
昨天是解嚴30周年,親民黨主席宋楚瑜在臉書發文強調,解嚴非紙上談兵或對外宣示的一句話而已,改革須有配套計畫,以及耐心與魄力。前總統馬英九則在出席活動時說,台灣雖然解嚴,但按照現在發展來看,還有很多事值得擔心;像是大家一天到晚批評威權體制,但執政後能否擺脫誘惑,仍是個很大問號。
宋楚瑜、馬英九昨天不約而同,皆緬懷頒布解嚴令的蔣經國總統;有趣的是,兩人先後擔任過蔣經國的英文祕書。馬英九昨天出席筆震論壇「解嚴30:台灣邁向開放民主」專題座談會,在致詞時說,他擔任蔣經國的翻譯達7年時間,經歷過解嚴、開放兩岸探親等重大歷史時刻,很幸運地能從旁觀察蔣經國。訪問翻譯得知 有如觸電
馬英九回憶,1986年的10月7日,當時蔣經國接受美國《華盛頓郵報》、《新聞周刊》發行人葛蘭姆訪問。葛蘭姆問蔣,「是否準備要解除被稱為緊急命令的戒嚴?」蔣回答,「是的,我們把國家安全法令修改後,就會宣布(解嚴)。」馬英九說,儘管他知道這消息(指即將解嚴)已經一段時間,在翻譯當下仍感到震撼,更形容自己渾身上下就像「觸電」一般。他說,蔣經國是在威權體制下成長,也執行過許多威權體制的政策、法令,卻能不痛苦、不掙扎,親手終結威權體制,這非常不容易,很少人能做到。放寬言論尺度 說到做到解嚴後黨禁、報禁沒多久也跟著解除。馬英九透露,當時的新聞局所受的衝擊最大,時任新聞局長邵玉銘還請他協助,請示蔣經國是否管制黨外雜誌,尺度應寬鬆或嚴格。結果,蔣笑著說,「既然解嚴了,當然要越來越寬,不能越來越嚴,否則不是換湯不換藥嗎?」「你看他耀眼不凡!」馬英九指出,蔣經國當時說話的模樣胸有成竹,他就知道這條路是非走不可;當時更有媒體形容,蔣經國對付反對黨的做法,就是把反對黨的政策拿過來。馬認為,蔣不是為了爭權奪利,而是認為能做的就要趕快做。執政不受誘惑 馬仍存疑解嚴至今已經30年,馬英九坦言,依照台灣現在的發展來看,還有很多事值得擔心,像是大家常批評威權體制,一旦執政後,是否能擺脫誘惑,仍是一個很大的問號。宋楚瑜則在臉書發文指出,當時「解嚴」與否,在台灣其實已經醞釀與議論一段時間;蔣經國愈到晚年,身體狀況雖不佳,仍毅然決然推動政治革新。「經國先生的意志很堅定。」宋楚瑜說,「蔣經國認為若不從政治改革做起,台灣很難在戰略價值上擁有接續發展的本錢,這是他到生命最後一刻,仍在為台灣人民嚴肅思考的課題。」(中國時報)
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
推薦
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
2017排名
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
平價推薦
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
專賣店
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
評比
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
開箱文
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
推薦品牌
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
評價
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
哪裡買
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
品牌推薦
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
好用嗎
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
高CP值推薦
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
評價排行
昨天是解嚴30周年,親民黨主席宋楚瑜在臉書發文強調,解嚴非紙上談兵或對外宣示的一句話而已,改革須有配套計畫,以及耐心與魄力。前總統馬英九則在出席活動時說,台灣雖然解嚴,但按照現在發展來看,還有很多事值得擔心;像是大家一天到晚批評威權體制,但執政後能否擺脫誘惑,仍是個很大問號。
宋楚瑜、馬英九昨天不約而同,皆緬懷頒布解嚴令的蔣經國總統;有趣的是,兩人先後擔任過蔣經國的英文祕書。馬英九昨天出席筆震論壇「解嚴30:台灣邁向開放民主」專題座談會,在致詞時說,他擔任蔣經國的翻譯達7年時間,經歷過解嚴、開放兩岸探親等重大歷史時刻,很幸運地能從旁觀察蔣經國。訪問翻譯得知 有如觸電
馬英九回憶,1986年的10月7日,當時蔣經國接受美國《華盛頓郵報》、《新聞周刊》發行人葛蘭姆訪問。葛蘭姆問蔣,「是否準備要解除被稱為緊急命令的戒嚴?」蔣回答,「是的,我們把國家安全法令修改後,就會宣布(解嚴)。」馬英九說,儘管他知道這消息(指即將解嚴)已經一段時間,在翻譯當下仍感到震撼,更形容自己渾身上下就像「觸電」一般。他說,蔣經國是在威權體制下成長,也執行過許多威權體制的政策、法令,卻能不痛苦、不掙扎,親手終結威權體制,這非常不容易,很少人能做到。放寬言論尺度 說到做到解嚴後黨禁、報禁沒多久也跟著解除。馬英九透露,當時的新聞局所受的衝擊最大,時任新聞局長邵玉銘還請他協助,請示蔣經國是否管制黨外雜誌,尺度應寬鬆或嚴格。結果,蔣笑著說,「既然解嚴了,當然要越來越寬,不能越來越嚴,否則不是換湯不換藥嗎?」「你看他耀眼不凡!」馬英九指出,蔣經國當時說話的模樣胸有成竹,他就知道這條路是非走不可;當時更有媒體形容,蔣經國對付反對黨的做法,就是把反對黨的政策拿過來。馬認為,蔣不是為了爭權奪利,而是認為能做的就要趕快做。執政不受誘惑 馬仍存疑解嚴至今已經30年,馬英九坦言,依照台灣現在的發展來看,還有很多事值得擔心,像是大家常批評威權體制,一旦執政後,是否能擺脫誘惑,仍是一個很大的問號。宋楚瑜則在臉書發文指出,當時「解嚴」與否,在台灣其實已經醞釀與議論一段時間;蔣經國愈到晚年,身體狀況雖不佳,仍毅然決然推動政治革新。「經國先生的意志很堅定。」宋楚瑜說,「蔣經國認為若不從政治改革做起,台灣很難在戰略價值上擁有接續發展的本錢,這是他到生命最後一刻,仍在為台灣人民嚴肅思考的課題。」(中國時報)
大型網路購物平台/比價
|
||
MOMO購物網 |
這些都是同樣性質的大型購物網站 如果有想要買的東西,可以先互相比較一下價格 再挑選出最多優惠,省最多錢的方案來購買 像有時候某些網站都會有送折價券可以抵用的活動 這樣就可以幫你省下不少錢喔! |
|
日本樂天市場 | ||
台灣樂天市場 | ||
東森購物網 | ||
森森購物網 | ||
旅遊訂房-找最低價/酒店.民宿.機票.交通.行程
|
||
Agoda訂房網 |
提供各國各種語言選擇介面 帶給您數以萬計的飯店訂房選擇 每一份住宿評鑑都是由旅客於結束旅程後遞交 百分之百真實可靠
提供當地交通與通訊(機場接送/包車/當地交通?/Wifi等) 一日遊/半日遊,活動與體驗,美食饗宴 鐵路周遊券,台鐵高鐵乘車券,景點門票等商品 |
|
Hotels.com | ||
Expedia智遊網 | ||
Booking.com 繽客 | ||
四方通行 | ||
網路團購/價格最優惠
|
||
瘋狂賣客 | 新奇、又好玩的有趣商品,又是以超值團購價供應 | |
17Life | 全站同時有千項商品熱銷,每天近百檔新商品上架 | |
免費索取/兒童教育學習/幼兒啟蒙玩具
|
||
Disney寰宇家庭 |
家中如果有0~3歲的寶寶,只要填寫表格 |
|
信誼奇蜜親子網 | 信誼長期致力推廣幼兒早期閱讀與親子共讀的 一貫主張,販售書藉、玩具、雜誌……等嚴選商品 是一個專業的線上兒童書店 |
|
賽先生科學玩具 | 商品多達上百種,只要喜歡創意、新奇、設計感 的商品的人,一定會喜歡 |
|
成人精品/成人免費視訊
|
||
愛愛網情趣用品 |
堅硬、持久、滿足是男人永遠的話題 |
|
Live173視訊 | 免費視訊聊天室,裡面有上百上千位超級正妹 讓你天天看都看不完,辣妹超級敢秀 敢秀的程度絕對超乎你想像 |
|
超級好用信用卡推薦/讓你~邊花錢邊省錢~
|
||
HSBC匯豐-現金回饋御璽卡 |
• 國內消費享現金回饋1.22% |
|
Citi花旗饗樂卡 | 新戶享王品集團首年生日憑券平日買一送一 持卡滿一年起,生日憑簡訊享平日王品集團第二客半價 威秀購票獨享平日6折起、假日購票83折優惠 星巴克刷花旗卡買咖啡還享有第二杯半價 |
|
Citi花旗現金回饋卡 |
現金回饋無限悠遊卡國內一般消費(含悠遊自動加值)享0.88%,海外一般消費享1.5%現金回饋! 現金回饋御璽/白金悠遊卡一般消費(含悠遊自動加值)享0.5%;當期帳單消費滿額,國內百貨、加油、生鮮量販超市最高享1.5%現金回饋(含原可得之0.5%回饋)! 免登錄!無消費門檻!悠遊自動加值天天持續不間斷累積現金回饋! |
|
ANZ澳盛銀行-信用卡 |
澳盛銀行信用卡有多種卡別,符合各種族群的生活型態與身份地位 | |
線上英文學習/免費試聽
|
||
Tutor4u空中家教 |
英文沒有學好,不管出國或工作上面真的會到處碰壁 只要線上填寫資料,就可以讓你在家用電腦就能免費試聽 所以建議每一家都填表試聽看看 (真的不收費喔) 因為通常有比較之下,才會發現哪個老師,哪個方法更適合自己 這樣也是幫助自己學習起來更容易吸收的方式 |
|
EF English Live線上英語 | ||
tutorJr免費試聽 | ||
新飛菲律賓英語遊學 | ||
投資理財/資產倍增~錢滾錢~
|
||
星展銀行致力劃時代數位化理財服務 |
||
新光證券 | 別人花100元,我們只要28元 在同業券商中首創電子下單手續費2.8折 電腦/手機/語音下單 -不限金額通通手續費2.8折 交易金額愈大,省的手續費就省更多 |
|
線上遊戲中心/一起揪團玩遊戲
|
||
NiceGame遊戲中心 | 喜歡玩遊戲的人,一定要來看看 這邊有超多新線上遊戲.網頁遊戲.及手遊推薦給你 |
|
貸款免費諮詢/尋找提早脫離負債的方法
|
||
潮霖資產 |
這幾家都是目前網路上有提供貸款免費諮詢的服務 如果有資金債務困擾的人,只要線上填寫表格 然後告訴服務人員,你有貸款的需求 就可以得到免費諮詢的機會 就算最後沒有貸款也沒關係(不會強迫你貸款喔)
建議可以每一家都填表諮詢一下 因為同時有很多貸款專家在幫你找方法 這樣也會更快幫助你找到適合你的方案 提早解決問題唷 |
|
速配貸 | ||
理債一日便 | ||
HSBC匯豐-信用貸款 | ||
易通辦 | ||
9595助貸網 | ||
UrBank金融貸款 | ||
理債一日便 汽車貸款專案 |
有車貸需求者,可以利用這2個家免費諮詢的管道 | |
和潤企業汽車貸款 |
- 康軒國中學習講義歷史3上
- 沖虛經譯注
- 【書寶二手書T1/社會_JDJ】中國農民調查_陳桂棣、春桃
- 【書寶二手書T3/科學_ZEU】宇宙Cosmos_4冊合售_宇宙時空之旅_人類與宇宙_航向無際的宇宙等
- 【書寶二手書T6/原文小說_YAV】Perfect_McNaught
521F5FA58C224CC5
留言列表